Un espacio cálido para
reencontrarte contigo.
Acompaño a personas adultas en procesos de reflexión y cambio, desde un lugar empático, confidencial y libre de juicio. Terapia online y presencial en Santiago.
- Psicóloga Clínica Adulto — Pontificia U. Católica de Chile (2020–2025)
- Entrenamiento Básico Oficial en Terapia EMDR (CETAPS) — certificada
- Habilidades aplicadas al TEPT y TEPT-C (PsiConecta)
- Terapia Conductual Dialéctica (DBT) (PsiConecta)
- Mindfulness y Compasión para el bienestar interpersonal (PsiConecta)
Hola, soy Antonia.
Soy psicóloga clínica de orientación integrativa con influencia sistémica. Entiendo la terapia como una instancia orientada al bienestar del consultante, mediante el trabajo colaborativo entre persona y terapeuta.
Por eso considero fundamental garantizar un espacio cálido, confidencial, respetuoso y libre de juicio para realizar este delicado proceso de reflexión y exploración personal.
Mi modo de trabajo se centra en la empatía y el entendimiento integral de la vida de la persona: tanto su mundo interno como el contexto que le rodea y las relaciones interpersonales que le acompañan.
“Las razones que motivan a consultar son diversas y únicas; por eso desarrollamos, juntos, estrategias e intervenciones basadas en evidencia que mejor se ajusten a ti.”
Elaboración de un plan de tratamiento
La terapia es un trabajo en conjunto. Estos son los pasos que guían cada proceso.
Primer contacto
Agendas tu hora online.
Primera sesión: Entrevista
Nos conocemos y exploramos tu historia, motivaciones y lo que te trae a terapia, a tu ritmo.
Devolución
En esta sesión, se entrega feedback y se fija el curso del tratamiento y objetivos de la terapia según tus necesidades.
Proceso y cierre
La duración del tratamiento depende de cada persona, pero la duración mínima aproximada son 12 sesiones.
¿Qué casos no puedo tratar? Por el nivel de especialización que requieren, no atiendo casos judicializados en los que se requiera participación en tribunales, ni casos de Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA: anorexia, bulimia, etc.) ni Alcoholismo u otras Adicciones, ya que requieren un tratamiento integral de mayor intensidad.
Te escucho desde el respeto y el entendimiento, sin juicios.
Considero tu mundo interno, tu contexto y tus relaciones.
Un espacio seguro y protegido para hablar con libertad.
¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque psicoterapéutico con respaldo científico, reconocido por la OMS para el tratamiento del trauma y de experiencias vitales difíciles que hayan provocado un impacto suficiente como para sobrepasar los niveles de procesamiento normal del cerebro. Muchas dificultades emocionales y trastornos tienen su raíz en experiencias pasadas no procesadas adecuadamente, que siguen activándose ante estímulos actuales, generando respuestas desproporcionadas y poco funcionales.
Cuando vivimos algo perturbador, a veces el cerebro no alcanza a procesarlo del todo y ese recuerdo queda “guardado” de una forma que sigue generando malestar hoy. El EMDR ayuda a reprocesar esos recuerdos mediante estimulación bilateral —como movimientos oculares guiados— para que pierdan su carga emocional y puedan integrarse de manera más sana.
- Trauma y experiencias difíciles de procesar
- Ansiedad, estrés y respuestas desproporcionadas
- Duelos, pérdidas y cambios vitales
- Trastornos del ánimo con raíz en experiencias pasadas
El EMDR se integra dentro de tu proceso terapéutico; en la primera sesión evaluamos juntos si es un buen camino para ti.
Acompañamiento a tu medida.
Modalidad online por Google Meet o presencial en Las Condes, Santiago.
Sesión psicoterapia individual
Terapia conversacional de enfoque integrativo sistémico para adultos.
- Online o presencial
- Frecuencia semanal
- Reagenda hasta 24 h antes
Sesión EMDR
Psicoterapia en modalidad EMDR.
- Frecuencia semanal
- Online o presencial
- Duración de 60 a 80 minutos, variable según las necesidades en sesión
- Reagenda hasta 24 h antes
¿Tienes seguro complementario o Isapre? Emito boleta para reembolso. Escríbeme si necesitas un valor diferenciado.
Reserva tu sesión
Elige modalidad, día y horario. Recibirás la confirmación por correo con los detalles de la sesión.
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Elige una fecha en el calendario para ver las horas libres.
Resolvamos
tus dudas.
¿Tienes otra pregunta? Escríbeme y te respondo personalmente.
ContáctameNo necesitas estar en crisis para consultar. Si sientes malestar, estás enfrentando un cambio importante o simplemente quieres conocerte mejor, la terapia puede acompañarte. La primera sesión es un buen lugar para resolver esta duda juntos.
Ambas. Las sesiones online son por Google Meet y funcionan muy bien para la mayoría de los procesos.
Las sesiones de psicoterapia individual duran 50 minutos. Las sesiones en modalidad EMDR tienen una duración variable entre 60 y 80 minutos según las necesidades en sesión. La frecuencia habitual es semanal y la definimos juntos.
He trabajado con múltiples motivos de consulta, acompañando a pacientes con problemáticas de estrés, baja autoestima, cambios de vida importantes, trastornos del ánimo, trastornos ansiosos, experiencias traumáticas, entre otros. No existe motivo 'demasiado chico' para consultar.
Completamente. Todo lo que se conversa en sesión está protegido por el secreto profesional. Existen excepciones por ley a la confidencialidad que se discuten en la primera sesión. Mi prioridad es que tengas un espacio seguro y libre de juicio.
Sí. El correo de confirmación de tu reserva incluye botones para reagendar o cancelar directamente, hasta 24 horas antes de tu sesión sin costo.
Estoy para acompañarte.
Si prefieres escribirme antes de agendar, puedes hacerlo por cualquiera de estos medios.
- Correoconsulta@antoniacespedes.cl
- WhatsApp+56 9 4439 8268
- ConsultaLas Condes, Santiago · Chile
- HorarioLun a Vie 9:00–19:00